「ただ、尊重」することから始まる、いい関係と心づくり。
パートナーシップのすれ違い、職場の人間関係、過去のトラウマや心のモヤモヤ――。
私たちは誰もが、対人関係や心の中に多様な課題を抱えています。
公認心理師どーばーは、自分と相手の気持ちを心理学の視点から「ただ、尊重」するアプローチを通して、良好な人間関係と心の健康を目指すさまざまな取り組みを行なっています。
誰もが自分らしく、お互いを尊重し合えるあたたかな社会を目指して活動しています。
一人で抱え込まず、どうぞ気軽にご相談・ご参加ください。

「なんだか相手とうまくコミュニケーションがとれない…」
パートナーとの性格の違いによるすれ違いや、職場での価値観のズレによるモヤモヤ、抱えていませんか?
その悩み、相手の気持ちを心理学の視点から「ただ、尊重」してみることで、解決のヒントが見つかるかもしれません。
「ただ、尊重」してみる部は、オンラインや対面で集まり、良好な人間関係と自分自身の心の健康(いい心)を育む練習をする大人の部活です。
どんなことをするの?
- 実践と学び
公認心理師のサポートのもと、心理学の知見を取り入れながら「相手も自分も尊重する練習」を楽しく無理なく行います。 - 対面&オンラインで気軽に参加
プライベート(パートナーシップ)からビジネスシーンまで、日常の対人関係にすぐ活かせるノウハウとマインドを身につけます。
「ただ、尊重」の先にある未来
お互いを尊重しあえる関わり方を身につけることは、将来の大きなトラブルを未然に防ぐ予防策になります。
- パートナーシップ: 喧嘩や不仲、DV(配偶者・恋人暴力)の予防・良好な関係づくり
- ビジネスシーン: ミスコミュニケーションや価値観の違いから生じるハラスメントの予防
お互いの違いを認め合い、誰もが心地よく過ごせる人間関係を一緒に目指してみませんか?
皆様のご参加を心よりお待ちしております!

これまでの支援経験をもとに、お一人おひとりの抱えるお悩みや状況に寄り添う3つの個人・カップル向けカウンセリングをご提供しています。
「誰かに相談したいけれど、どこへ行けばいいかわからない」という方も、まずは安心して気持ちをお聞かせください。
メニューのご案内
- 💑 パートナーカウンセリング
パートナーとの価値観のズレ、コミュニケーションのすれ違い、関係性の再構築に向けたサポートを行います。お互いを「ただ、尊重」し合える良好な関係づくりを二人三脚で目指します。 - 🌱 PTSDカウンセリング(感情処理評価検証)
過去のつらい体験やトラウマ、突然訪れる不安や苦しさに対して専門的にアプローチします。「感情処理評価検証」を通して、安全な環境で少しずつ心を整理し、回復へ向かうお手伝いをします。 - 🍀 メンタルヘルスカウンセリング
日常のストレス、お仕事や対人関係での悩み、休職・復職に関するご相談など、心と身体のバランスを整えるための総合的な心理支援を行います。
一人で抱え込まず、ひとつひとつ専門的に解決を目指してみませんか?
心理の専門家として、自分らしく前を向いて歩んでいけるよう、丁寧にサポートいたします。
カウンセリング料金表
| カウンセリング | 内容 | 担当 | 時間 | 料金 |
| 個別/お一人 オンライン | 個別に対応させて頂いております | 道場 (どーばー) | 45分 | 7,000円(税込み) |
| パートナー オンライン | パートナー(ご夫婦/カップル)で同時に参加いただけます | 道場 (どーばー) | 45分 | 7,000円(税込み) |

交流分析、感情処理法、人格適応論などの学びをともに深めているメンタルサポート研究所グループ(MS)限定の勉強会です。日頃のカウンセリング実践や将来の活動に役立つテーマで、学び合い・交流の場を届けています。
勉強会メニュー

🏳️🌈 LGBTQ+フレンドリーサポート勉強会
多様なセクシュアリティ(LGBTQ+)に寄り添ったカウンセリングや支援について、理論と実践を交えて深める勉強会です。

☕️ いつかゆったり心理カウンセラー生活
カウンセラーとしての活動の広げ方や自分らしい働き方について、肩の力を抜いて語り合い、未来を描く勉強会です。
※本勉強会はMSグループ所属メンバー限定のクローズドな催しです。詳細や開催日程はグループ内の案内をご確認ください。

ご挨拶
Webページへお越しいただきましてありがとうございます。公認心理師として皆様のテーマに沿ったサポートをオンラインを中心に行わせて頂いております。ご不明点やご相談事や疑問などがございましたらなんなりとご連絡ください。
公認心理師 どーばー
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